반응형 SMALL 전체 글62 우울증 증상 - 노잼시기 요즘은 우울증이라고 표현하기보다 '노잼시기' 라고 표현한단다 신박하군 노잼시기라고 하니까 좀 라이트한 느낌이라서 뭔가 말하기도 좋을거 같다 이제부터는 "나 노잼시기야" 이렇게 말해야 겠군 ㅎ 최근 양브로의 정신세계 유튜브 팔로잉을 하고 있다. 두분 모두 외모 및 목소리가 안정감을 준다 뭔가 찬찬히 시청할 수 있어서 좋은 거 같다 양브로 선생님들께서 정의한 노잼시기란 의욕이 없다 만사가 귀찮고 재미없다 흥미가 떨어진다 활력도 없어진다 아무것도 하기 싫다 _난 모두 다 해당되는군 .. 우울증의 증상은 크게 3가지라고 한다 기분, 신체, 인지 1. 기분증상 하루중 대부분 우울하고 슬프다 불안하고 초조하고 쫒기는 기분이 든다 눈물이 많아지고 쉽게 울고 잘 멈추지 않는다 무의욕 2. 신체증상 수면리듬이 깨짐 식욕.. 2023. 4. 5. 종로구 Vegan Cake Cafe - 앞으로의 빵집 2023.04.01 오랜만에 남편이랑 앞으로의 빵집으로 갔다. 09:00 은평구에서 출발해서 걸어서 앞으로의 빵집까지 도착~! 도착시간 15:30pm 앞으로의 빵집은 예전부터 내가 즐겨 가던 비건케이크맛집! 처음에 내가 이곳을 알게 되었을때만 해도 손님이 많지 않았다. 비건빵집을 검색해서 우연히 찾은곳인데 그때 처음으로 맛에 감동받았다 케이크로? 가능하다. 좋은 재료로 만든 정직한 맛. 남편을 알기 전에 늘 혼자 방문했었다. 여자 사장님은 가짜가 아닌 진짜 친절함이 뿜어져 나오는 분이시다. 태초부터 선한 사람. 그런 느낌이다. "신메뉴도 만들었는데 한번 맛평가좀 해주세요~" 라고 하셔서 앞으로의 빵집의 신메뉴를 감히 내가 맛보고 평가도 해드렸었지.. 그렇게 한가한(?) 날도 있었다. 이제는 상상도 못한다.. 2023. 4. 2. 은평구 한마음 무료심리상담 1회차 2023.03.30 새벽부터 분주하다 오늘은 첫번째 심리상담이 있는 날이다! 뭔가 새롭게 시작할 수 있는 느낌이다 괜시리 설레고 기대되는군 오늘의 이 기분을 살리고 ~ 살리고~ 스타트를 잘 끊고 싶어서 새벽 6시반에 진관사로 고고고 오늘 행사가 있는지 스님들이 많이 보인다. 부처님께 얼른 인사만 드리고 나왔다 (나는 참고로 천주교인이다) 평일이고 아침 일찍이어서 그런지 사람이 없다 와우 새소리가 너무나 선명하게 들리는군 이대로 집에 가기가 좀 아쉬워서 CU명당자리로 꼬우~ 사실 이 자리들은 토일에는 절대 앉을 수가 없어요 사람들로 늘 복작복작하니께 여튼 오늘은 '내가 왕이로소이다' 이런느낌으로다가 자세를 고쳐본다 ㅋㅋ 사진이 오늘의 느낌을 다 담진 못했지만 따뜻한 햇살에맑은 새소리 그리고 맛있는 커피가 .. 2023. 3. 30. 보이지 않는 진실을 보는 사람들 나는 그것이 알고싶다의 광팬이다. 혼자 살때는 그것이 알고싶다를 혼자 보기가 너무 무서워서 보다가 중간에 몇번이고 원룸창문이라든지 2중으로 문이 잠겼는지 체크를 했다. 지금은 집에 남편이 있으니 마음놓고 보게 되었지만 .. 나는 범죄에 관련된 영화와 책을 쌓아놓고 볼 정도로 매우 관심이 많다 (겁도 엄청나게 많다) ENFP 답게 생각이 많고 상상력이 너무나 풍부하다보니 (그것이 알고싶다 프로그램의 영향도 큰것 같다) 모든 사람 특히 남자에 대한 경계심? 이 강해 무조건 의심을 하는 경향이 있다. 2003년도부터 2006년도까지 일본에서 유학을 한 경험이 있는데 그때 일본의 뉴스에는 정말 무시무시한 범죄가 너무 많았다. 토막살인사건같은 범죄도 무서웠지만 가장 무섭고 충격적이었던 건 평범한 사람의 묻지마 범.. 2023. 3. 28. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음 반응형
